Dantų pasta: Kaip išsirinkti geriausią?

Dantų pasta – kasdienis mūsų burnos higienos palydovas, tačiau ar tikrai žinome, kurią pasirinkti? Rinkoje yra daugybė variantų: nuo balinančių iki jautriems dantims skirtų pastų. Taigi, kokie pagrindiniai kriterijai renkantis dantų pastą?

1. Fluoras: būtinas ar ne?

Fluoras yra viena svarbiausių dantų pastos sudedamųjų dalių, padedanti stiprinti dantų emalį ir apsaugoti nuo ėduonies. Suaugusiems rekomenduojama rinktis dantų pastą, kurioje yra 1000–1450 ppm fluoro. Tačiau vaikams būtina naudoti specialiai jiems skirtą pastą su mažesniu fluoro kiekiu.

2. Kokią dantų pastą rinktis pagal poreikius?

• Baltoji šypsena – jei siekiate baltesnių dantų, rinkitės dantų pastą su švelniais abrazyviniais komponentais, bet venkite per daug agresyvių variantų.

• Jautrūs dantys – jei kenčiate nuo dantų jautrumo, rinkitės pastas su kaliu ar stronciju, kurie padeda sumažinti skausmą.

• Natūrali sudėtis – jei vengiate cheminių priedų, galite rinktis natūralias dantų pastas be fluoro, tačiau būtina įsitikinti, kad jose yra pakankamai remineralizuojančių medžiagų.

• Gaivus kvapas – norintiems ilgalaikio gaivumo efekto verta rinktis pastas su mentoliu ar eukaliptu.

3. Ko vengti?

Kai kurios dantų pastos gali turėti sudedamųjų dalių, kurios gali būti žalingos ilgalaikiam naudojimui:

• SLS (natrio laurilsulfatas) – gali dirginti burnos gleivinę.

• Per stiprūs balinimo agentai – gali pažeisti emalį ir padidinti jautrumą.

• Dirbtiniai dažikliai ir saldikliai – gali sukelti alergines reakcijas.

Išvada

Geriausia dantų pasta – tai ta, kuri atitinka jūsų individualius poreikius. Rekomenduojama pasitarti su odontologu, kuris padės išsirinkti tinkamiausią variantą pagal jūsų burnos būklę.